A5システム手帳に日記を。やっぱりシステム手帳イイナ。

こんにちは。Nana(@moke6310)です:-)

ちょっと前から、A5のシステム手帳はアロマテラピー専用にしていたのですが、その後セリアさんにて、カスタムノートという別のノートを見つけましたので、そっちをアロマ専用にしました。

ということで、A5システム手帳は日記やその他いろいろなことを書ける、結構フリーなシステム手帳に戻りました。

哀愁漂う

ってめっちゃ個人的な手帳事情(笑)

バイブルサイズに日記を書くのもよかったのですが、A5サイズもたっぷりと書けてシールもたくさん貼れるので、なかなかよいんですよね〜

あとA5だと、書くスペースが多い分、最後はなんかもう「ねむいー」とか「だるいー」とか「知らんけどー」みたいな感じになりがちな気がします(笑)

でも意外とそういうのが本音だったりするから、それもいいのかな。

そして、今日は自分の思ったこと、とことん書き出すぞーってことで、自由にシステム手帳にアウトプットしてみました。

書き出すと自分の想いがどんどん出てきますね…

そして、以前購入していた、中島輝先生の「自己肯定感ノート」。

なかなか習慣化できずにいますが、本の中で紹介されているワークもいくつかやってみました。

結構スッキリした!え、やっぱり「アウトプット(特に紙に書くこと)」っていいんだなって思いました。

客観的に自分のことを見つめなおせる気がする。

それに、頭の中だけで思ってるよりも、紙に書き出した方がちゃんと言語化出来て、すっきりするような気がします。

心の中に、名もなき「モヤモヤ」があったとして、それを自分の中だけで詳しく解析するのは無理があるから、一旦外に出してみたほうがいいのかも。

で、こういうときに感じるのがまた自分の「語彙力の無さ」(笑)もうずっと言ってるんやけど、なかなか今の気持ちにシンクロする「ことば」を見つけるのって難しいんですよね…

はい。そして、システム手帳はやっぱり楽しいし素敵だなと思いました。

わたし、最近気づいたのですが、結構飽き性なんです(笑)

でもおそらく、飽き性のひとにこそ、システム手帳って向いている気がする。

気に入らなくなったらイチからやり直せるし…

ちなみにバイブルサイズの方も良い感じにカスタマイズできています:-)

なかなか出かけられない日々が続きますが、今こそ、自分と向き合えるチャンスだと思います。

音楽を流して手帳タイムをするのが最高のおこもりです…(笑)

ではでは。

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